消毒のし過ぎで手荒れが！！
こんにちは西東京市を中心に出張整体をしているのがみん整体の野上智結(のがみともみ)です。
春の紫外線って侮れないですね。
自転車移動が多い私は、気づいたら手の甲が黒くなってた！！
夜ごと美白クリームを塗りこんでる野上です。
手荒れてませんか？
コロナの感染防止で、今まで以上に手洗い、アルコール消毒をする機会が増えました。仕事柄、アルコール消毒は頻繁にしていますが、手荒れありません！
「肌が強いんでしょ」
いいえ、決して強くありません。
なぜ、アルコール消毒を頻繁にしているのに手が荒れないかというと、
整体師だからです（笑）
理由になっていないので、きちんと説明しますね。
整体師の野上の手はなぜあれないのか
整体をしていると、手全体を使います。親指、手のひら、指先などありとあらゆる部分を使います。
自然と手全体の筋肉を使い、血行が良くなるんですね。
血流が良いということは、回復能力も高いということです。
手荒れしない手指消毒の方法をユーチューブにアップしました。
ポイントは、
◎ 血行を良くするように塗り込む意識してやると手荒れしなくなりますよ！
◎ 指の付け根、指先は多めに
◎ 手の甲よりも手のひらをしっかりと
