スポーツに本気で打ち込む小学生のための回復整体&発達ストレッチ

こんにちは♪

スポーツするのが大好きな小学生をサポートするトレーナー整体師の野上智結(のがみともみ)です。

一生懸命スポーツにとりくんでいるお子さんを持つお父さんお母さんは、

☑ ケガのダメージを最小限にとどめたい
☑ ケガしても早く回復し練習に復帰してほしい
☑ 成長する過程でケガの影響を残したくない
☑ ケガをしにくい体作りをしたい


という願い、ありますよね。

のがみん整体の『回復整体』で実現できます!


回復整体は、体育大卒、整体師歴23年の野上が

1.お子さんの状態を確認
2.施術プラン作成、親御さんにご説明
3.施術+ストレッチ指導
4.体の状態を説明、アドバイス
5.お家でできるストレッチの指導とサポート

の順に進めます。

具体的にご紹介しますね。

1.お子さんの状態を確認

お子さんの骨格、姿勢、柔軟性を確認します。

骨格
ケガをした部位と負担のかかっている骨格・筋肉をチェックします。 

本来持つ骨格と関節のクセをチェックし、ケガの影響との関連を調べます。

姿勢
ケガをしてかばった姿勢から負担がかかりやすいポイントをチェックします。

また普段の姿勢を猫背、ストレート、反り腰に分類し負担がかかるポイントを確認します。

柔軟性
ケガをした関節と反対側の関節の柔軟性をチェックし、どの程度落ちているかを確認します。

筋肉の柔軟性、筋肉量に左右差の影響を確認します。



2.施術プラン作成、親御さんにご説明

お子さんの持っているケガの原因をお伝えし、体の特徴を活かすプランをご提案します。

施術プランを聞いたうえ、追加のご希望やご不明点、お気づきの点がありましたらお気軽にお聞かせください。



3.施術+ストレッチ指導

筋肉をほぐしてから、関節の動きを改善します。

軽い刺激とストレッチを主に使い、負担のかかっている筋肉と関節を整えます。




4.体の状態を説明、アドバイス

施術終了後、施術前と比較しながら体の状態を説明します。

日ごろ気を付けるポイントをお伝えします。



5.お家でできるストレッチの指導とサポート


お家でできるストレッチ法をお子さんに指導します。

指導したストレッチは、お父さんお母さんのメールやLINEにて送らせていただきます。

お子さんの体を、お父さん、お母さんと専門家の野上と一緒にサポートする体制を作ります。

ご意見やご要望がありましたら、どうぞお気軽にお聞かせください。


回復整体を受けられたお子さんから感想をもらいました。

痛いことされると思ってたのに、気持ちよかった


整体を受けた後の大会で、自己ベストを更新できた!


などの効果が出ています。



回復整体&発達ストレッチ

【ご予約可能なお日にち】

 平日 15:00~18:00

【施術場所】

・施術スペース(アメブロにリンク中)

・出張施術(アメブロにリンク中)

【予約状況】
最新予約状況をご覧ください(アメブロにリンク中)

【料金】

45分 4,000円

施術時間30分+セルフストレッチ指導+個別アドバイス
※お支払いは、現金のみとなります。

「ケガの不安がなくスポーツができること」、「スポーツしても痛くない!」はお子さんにとって嬉しいことではありませんか?

子ども整体を受けることで、全力でスポーツに打ち込める体作りができます。

一生懸命スポーツをするお子さんの願いを、応援しませんか?