肩こり・腰痛、体のお疲れがたまってお悩みの方でこんな方はいらっしゃいませんか？
『自己流のマッサージやストレッチしてもすぐにこってしまう』
『きついトレーニングや運動は苦手で続かない』
『整体院に行きたいけれど、コロナが心配で行くことができない』
それでも、体の疲れはある、免疫力を上げたい！
ということで、のがみん整体では、お家で受けられる『オンライン整体』をスタートすることにしました。
のがみん整体の『オンライン整体』とは
ZOOM、LINEやMessengerのビデオ通話を使ってご自身で行っていただく整体法です。
野上がお客さまの状態や症状をお聞きし、お体に合う整体のやり方やストレッチの方法を画面を通じてお伝えします。
受けられる方は、野上が伝えるコリやツボ、リンパを押す・さする・伸ばすといった動きを真似っこするだけです。
YouTubeなどで配信されている動画を見て自分でマッサージを行うのは、
①あっているの？
②効いているの？
など、わからないところがあると思いますが、
のがみん整体の「オンライン整体」はビデオ通話でつながっている
野上がリアルタイムアドバイスをしますので、身を任せて気持ちよさを感じていただくことができます。
正しいマッサージ法をお伝えするだけではありません！
野上がマンツーマンで整体のやり方をお伝えしますので、
〇 ツボや筋肉、リンパを知らなくても
〇 体が硬くても
〇 つらい運動が嫌いでも
安心してお受けいただけます。
自己流のマッサージで痛める心配も
きついトレーニング、無理しがちなストレッチも必要ありません。
のがみん整体の「オンライン整体」の進め方を、順にご紹介します。
１．ご予約時間にオンラインスタート
☆ZOOMの場合事前にお伝えするルームURLをクリックしご入試くください。
☆LINE、Messengerの場合
お時間になりましたら、LINE、Messengerでメッセージします。
準備OKのお返事をいただきましたらLINEビデオ通話、Messengerビデオ通話をおかけします。
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２．お体の状態を確認
お体の柔軟性、普段から出やすい症状を事前にカウンセリングします。カウンセリングをもとに、今日のつらい部分や状態、むくみや痛みの有無を確認します。
リラックスしたい、痛みを改善したい、などご希望をお聞きし、セルフ整体の方法をご提案します。
３．野上と一緒にセルフ整体＋ストレッチ
ご自身の手、タオルやクリーム、お持ちの健康グッズを使いながら、押したり、さすったり、伸ばしたり全身を整体します。
４．お体の状態を確認
整体の途中で、お体の変化を聞きながら、無理のない方法をお伝えします。お体の変化は、早い方は整体の途中で出てきます。
がんばれば良いわけではありません。ゆったりリラックスできるようチェックしながら整体しましょう。
５．お体の状態の説明とアドバイス
セルフ整体終了後、お体の状態をお聞きし日常生活にとり入れられる整体やストレッチをお伝えします。普段から整体することで、こりにくい、疲れにくい体へ変わっていきますよ。
６．お客さまからのご要望、次回のご予約
オンライン整体を受けていただいたご意見やご要望、リクエストがありましたら、どうぞお気軽にお聞かせください。また、自己流の整体にならないよう、その時々の症状に合わせたセルフ整体を受けたい方は、次回のご予約をお願いいたします。
オンライン整体を受けられたお客さまのご感想
さあ、あなたもお家にいながら、ご自身の手でできる整体を体験しませんか(^^)
オンライン整体
ご予約可能なお日にち
平日(月曜～金曜) ９時～１７時空き状況はこちらをご覧ください。
ご用意いただくもの
◇ スマートフォン・タブレット・パソコン※ビデオ通話がスムーズにいくようネット環境をご確認ください。
◇ 横になれるスペース
◇ バスタオル
◇ お持ちの健康グッズ(ツボ押しグッズ・ストレッチポール・テニスボール・ゴルフボールなど）
◇ ハンドクリーム・ボディクリーム
料金
６０分お支払い
◎ 銀行振り込み(前日までにお支払いください)※手数料はお客さまのご負担でお願いいたします。
◎ クレジットカード払い
お申し込み
銀行振り込みをご希望の方はこちらからお願いします。クレジットカード払いをご希望の方はこちらからお願いします。
お読みいただきありがとうございました。
自宅で至福のひとときを・・ 西東京市田無から出張整体サロン 野上でした。
