消毒のし過ぎで手荒れが！！

こんにちは
西東京市を中心に出張整体をしているのがみん整体の野上智結(のがみともみ)です。

春の紫外線って侮れないですね。

自転車移動が多い私は、気づいたら手の甲が黒くなってた！！

夜ごと美白クリームを塗りこんでる野上です。

手荒れてませんか？

コロナの感染防止で、今まで以上に手洗い、アルコール消毒をする機会が増えました。

仕事柄、アルコール消毒は頻繁にしていますが、手荒れありません！

「肌が強いんでしょ」

いいえ、決して強くありません。

なぜ、アルコール消毒を頻繁にしているのに手が荒れないかというと、

整体師だからです（笑）

理由になっていないので、きちんと説明しますね。

整体師の野上の手はなぜあれないのか

整体をしていると、手全体を使います。

親指、手のひら、指先などありとあらゆる部分を使います。

自然と手全体の筋肉を使い、血行が良くなるんですね。

血流が良いということは、回復能力も高いということです。

手荒れしない手指消毒の方法をユーチューブにアップしました。

ポイントは、

◎　血行を良くするように塗り込む

◎　指の付け根、指先は多めに

◎　手の甲よりも手のひらをしっかりと

意識してやると手荒れしなくなりますよ！

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