プロフェッショナルセラピスト養成スクール代表の野上智結(のがみともみ)です。
去年の忘年会で、男梅サワーを飲んでドハマリしてから、梅にはまっています。
酸っぱいのはどちらかと言うと苦手だったので私が一番驚いています ^^;
さて、今日は【野上流】解剖学の学び方です。
整体学校に通われた方は、必須項目である【解剖学】。
私は、体育大学、整体学校それぞれで学びました。
２回学んだとはいえ、当時は頭に入ってこなくてただ暗記しただけだったのです。
ダイダイキンマクチョウキン、ガイコウトウリュウキ、みたいな(笑)
今思えば、もったいない時間を過ごしてしまいました・・・。
真剣に学ぼうと思ったのは、お客様に施術し始めて2年目のことでした。
当時、ネイルサロンの一角でマッサージやリフレクソロジーを担当していました。
勤務して翌年には、サロンの中にセラピストは「私」一人。
わからなくても一人で対応しなくてはならず、ようやく「マズい・・・！」と思って勉強し直したのです。
現場に出てわかったことは
／
筋肉の名前、作用が言えても施術に活かせない！
＼
もちろん、筋肉名や作用が言えたに越したことはありません。
ですが、それより筋肉の走行や筋肉の重なり、起始・停止を知っているほうが、ほぐれ方が早くなり、施術効果が長くなったのです。
一つずつ解説しますね。
筋肉の走行を知っていると
・筋繊維を痛めないので、もみ返しが起こりにくい
・コリが見つかりやすい
筋肉の重なりを知っていると
・深層筋と表層筋で強さのコントロールがしやすい
・筋肉と筋肉のすき間の小さなコリにアプローチできる
起始・停止を知っていると
・筋肉全体に負担をかけず、ピンポイントを刺激できる
・拮抗筋や関連する筋肉の繋がりを意識してほぐせる
・筋肉全体に負担をかけず、ピンポイントを刺激できる
・拮抗筋や関連する筋肉の繋がりを意識してほぐせる
私は、これらを『解剖学カラーリングブック』という本を使って勉強しました。
いわゆるぬり絵ですね ^^
☆ 色を塗ることで筋肉の走行を知り
☆ 筋肉をふちどることで筋肉の重なりを知り
☆ 骨の付着部を濃い色で塗ることで起始・停止を知った
のです。
目で見るよりも、ずっと理解が深まりました。
もう一度勉強したいとお考えでしたら、この方法をオススメします！！
ぜひやってみてくださいね。
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