プロフェッショナルセラピスト養成スクール代表の野上智結(のがみともみ)です。
大寒波は脱したようですが、それでも寒いのは寒い!!
新潟出身の私は寒さに強いと思われがちですが、東京の乾燥した寒さは未だに慣れません ^^;
さて、今日は体を冷やさないためのアドバイスについてお伝えします。
お客様との会話でお天気の話は、来店したときも、お帰りになるときもしやすいですね。
特に「お体冷やさないでください」はセラピストが言う定番のアドバイス。
快適な体で日常生活を過ごすには、冷やさないことは大切ですし、このアドバイスが間違っているとは言いません。
ですが!!
お客様全員に同じアドバイスをしていませんか?
「(体を)冷やさないよう、お風呂に入ってください」
「(体を)冷やさないよう、冷たいものを飲みすぎないでください」
「(体を)冷やさないよう、足首やお腹を温めてください」
実は上記のアドバイスは、状況によって使い分けることができるのですが、ご存知でしょうか?
使い分けるために、体の状態を見極める必要があります。
見極めポイントは、こちら
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むくみのつき方
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体の冷えは、筋肉のハリや硬さに加え、むくみに出てくることが多いです。
それぞれのシーンで解説しますね。
☆お風呂を勧める場合
・体全体がむくんでいる
・筋肉が少なく、末端の冷えが強い方
・運動が好きでない
・ふくらはぎの弾力が少ない
・施術してもハリが戻ってこない
☆冷たいものを飲みすぎないアドバイスの場合
・背中にむくみがついている
・のぼせ体質
・筋肉の緊張が強い
・背骨の柔軟性が低く固まっている
・胃腸が弱っている
☆足首やお腹を温めることを勧める場合
・腋窩、膝窩のむくみがついている
・むくみが常習化している
・全身のだるさ、倦怠感がある
・むくみを流す施術をしてもなかなか改善しない
・口呼吸になっている
お客様のライフスタイルに合わせるのはもちろんですが、さらに体の状態を見極めてお伝えすることで
◎お客様の身体の改善が早い
◎お客様から信頼を得ることができる
以上のような期待ができます。
あなたにとってもお客様にとってもWin-Winの関係になりますよね ^^
これからもあなたにとって役立つ内容を書いていきますので、よろしくお願いいたします!
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実は、私は人見知り。
えー!?と驚かれるのですが、本当です^^;
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