首、肩のコリ もやもや感がなくなりました
こんにちは西東京市を中心に出張整体しているのがみん整体の野上智結(のがみともみ)です。
先日ヨガのレッスンを受けました。
普段伸びないところを使ったり、意識して動かすと気持ちいいですね♪
お迎えにいく自転車がこぎやすくって、あっという間に着いちゃいました(^^)
受けている方は、50代、60代の方も多く、皆さん楽々とやってます。
スゴいわ～！見習わないと！！
お客さまから感想をいただきました＾＾
匿名希望様 ５０代女性
《今回、一番のお悩みは何でしたか？》
首、肩のコリ 腰痛
《のがみん整体の魅力や施術について感じたこと》
初回でしたので、最初は強いかなと感じましたがゆっくりと、ていねいな施術に、気持ちも、背中の緊張もほぐれていくのがわかりました。
首、肩、肩甲骨回りでは、鼻の通りが良くなり、軽い目まいのようなモヤモヤ感もなくなりました。
足首をもまれたときは痛くて、ここは「腰のつぼ」ですよに納得です。
全身ほぐして頂き、翌日の揉み返しもなく、１回で体が楽になりました。
《知り合いにのがみん整体の特色を伝えるとしたら？》
体にあったストレッチ方法や、ゴルフボールを使った首コリのほぐし方など、いろいろアドバイスを頂けること。
ありがとうございます＾＾
首、肩、肩甲骨まわりのコリに悩まされるのは、どの年代の方も一緒です。
筋力が落ちてしまい背骨の動きも少なくなってしまうと、自分で治すのは難しいです。
・・・という方の多くは肩甲骨の動きが悪いのです。
まずは肩甲骨の動きを出すようにしてあげると、アラ！不思議！！
肩まわりのつまりがなくなるので、鼻づまりや目まい、頭痛がとれてきます。
首や肩コリがなくなっても、お顔、頭のモヤモヤ感が残っているとスッキリとはいきませんね＾＾
鼻づまりや目まいにお悩みの方、あなたの肩甲骨はこってませんか？
